久坐會從多個維度傷心臟
長時間久坐會對心臟造成多方面的傷害。缺乏運(yùn)動會增加心血管疾病的風(fēng)險,因為久坐會減緩血液循環(huán),導(dǎo)致心臟功能降低。長時間保持同一姿勢也可能引起壓力,進(jìn)一步損害心臟健康。建議定期進(jìn)行身體活動,保持健康的生活方式,保護(hù)心臟健...
長時間久坐會對心臟造成多方面的傷害。缺乏運(yùn)動會增加心血管疾病的風(fēng)險,因為久坐會減緩血液循環(huán),導(dǎo)致心臟功能降低。長時間保持同一姿勢也可能引起壓力,進(jìn)一步損害心臟健康。建議定期進(jìn)行身體活動,保持健康的生活方式,保護(hù)心臟健...